Радио Добры песни

Музыка как средство снятия стресса

alt
Музыка – это универсальный язык на все времена. Только она способна передать настроение, или состояние человека в определенный момент. Музыка бывает разной, и для каждого человека своя.

Существует множество разных стилей и направлений в музыкальной культуре. Кому-то нравится техно, кому-то джаз, кто-то любитель популярной музыки, а кто-то увлекается совершенно уникальными музыкальными стилями, такими как эмбиент, а кому-то нравятся классические композиции, как классические кухни фото которых можно легко найти в сети.

Но в любом случае, каждый ищет для себя в музыке соответствия по душе. И это правда, хороший способ расслабиться. Ученые доказали, что люди, которые слушают классическую музыку великих композиторов, зачастую лучше решают трудновыполнимые задачи. Их мозг настраивается на спокойный лад, и поэтому очень эффективно справляется с поставленными техническими задачами.

Так же, любители спа-салонов тоже отмечают, что во время расслабляющих процедур играет специальная музыка, позволяющая настроиться на нужный лад. Зачастую это музыка в стиле New-age. В спортзалах тоже обязательно играет музыка. Но поскольку в таких залах необходимо тренироваться и тратить много энергии, музыка там соответствующая. Как правило это энергичные композиции, с четким и громким ритмом, под который можно подстроиться, и делать упражнения в такт.

Музыка сопровождает нас везде, в городе, в магазинах, в автомобилях, иногда даже в автобусах. И призвана она для того, чтобы человек подстраивался под музыку в ритме дня, и постоянно находился на хорошей волне. Но если вам необходимо расслабиться, и снять стресс, но вы не знаете, какой из стилей способен вам принести удовлетворение, слушайте классику. Она бессмертна, и всегда хорошо настраивает на позитивный лад. 

Акции

Культурный отдых вместе с Добрыми песням…

Регина Спектор – американская исполнительница с советскими корнями с каждым...

подробнее

Выиграй билет на концерт Валерия Ярушина…

Радио "Добрые песни" приглашает Вас на юбилейный концерт Валерия Ярушина,...

подробнее

Радио «Добрые Песни» и «КВАДРО-ДИСК» пре…

С 26 марта по 8 апреля радио "Добрые песни" дарит...

подробнее

Контакты

Вы здесь: Чтиво Музыка как средство снятия стресса